Juckreiz lindern
Leidest du unter stark juckender Haut?
Um den quälenden Juckreiz bei Neurodermitis oder Psoriasis zu lindern, können verschiedene Maßnahmen ergriffen werden:
- Feuchtigkeitsspendende Cremes und Lotionen, um die Haut geschmeidig zu halten und Austrocknung zu verhindern.
- Kühlende Kompressen auf die betroffenen Hautstellen auftragen, um die Entzündung zu reduzieren und den Juckreiz zu lindern.
- Vermeiden von heißen Bädern oder Duschen, da heißes Wasser die Haut austrocknen und damit den Juckreiz verstärken kann.
- Tragen von lockeren Kleidungsstücken aus atmungsaktiven Materialien, um Reibung zu reduzieren und die Hautbelüftung zu verbessern.
- Vermeiden von Kratzen, da dies die Haut zusätzlich reizen und Entzündungen verschlimmern kann. Stattdessen vorsichtig tupfen oder leicht massieren, um den Juckreiz zu lindern.
- Einhalten einer gesunden Lebensweise mit ausgewogener Ernährung, ausreichend Schlaf und Stressabbau, da diese Faktoren den Juckreiz beeinflussen können.
- Suchen Sie einen Dermatologen auf, um eine individuelle Behandlungsplanung zu erhalten und gegebenenfalls spezielle Medikamente oder Therapien zur Linderung von Juckreiz zu erhalten
